3 Bahan Alami Efektif untuk Mencuci Buah dan Sayur, Lebih Aman dari Pestisida dan Bakteri
Buah dan sayur adalah sumber nutrisi penting yang harus ada dalam menu harian. Namun, tahukah Anda bahwa sekadar membilasnya dengan air tidak cukup untuk menghilangkan residu pestisida, bakteri, dan kotoran yang menempel? Untuk memastikan konsumsi yang lebih aman, Anda bisa memanfaatkan tiga bahan alami yang mudah ditemukan di rumah.
1. Cuka Putih:
Antibakteri Alami
Cuka putih
dikenal karena sifat antibakterinya yang kuat, efektif membersihkan permukaan
buah dan sayur dari kuman dan sisa pestisida. Cara penggunaannya pun
praktis:
- Campurkan 1
bagian cuka putih dengan 3 bagian air.
- Rendam buah
dan sayur selama 5–10 menit.
- Gosok perlahan, bilas dengan air mengalir, lalu tiriskan.
2. Garam: Solusi
Sederhana untuk Pestisida
Garam dapur
ternyata tidak hanya berguna sebagai penyedap masakan, tetapi juga mampu
mengurangi residu kimia pada sayur dan buah. Caranya:
- Larutkan 1
sendok makan garam dalam secangkir air.
- Rendam bahan
makanan selama 2 menit.
- Bilas hingga bersih sebelum dikonsumsi.
3. Cuka Apel:
Detoks Alami
Cuka apel
mengandung asam asetat yang membantu mengangkat kotoran sekaligus membunuh
bakteri. Berikut langkah pemakaiannya:
- Campur 1
bagian cuka apel dengan 10 bagian air.
- Rendam buah
dan sayur selama 5 menit.
- Bilas hingga tidak ada lagi aroma cuka yang tersisa.
Dengan menggunakan bahan-bahan alami ini, risiko paparan zat berbahaya pada makanan bisa diminimalisir. Selain lebih hemat, cara ini juga ramah lingkungan dan bebas dari bahan kimia tambahan.
Comments
Post a Comment